2021 vuoden klassisen penkin SM kisat järjestettiin 1.5 vuoden tauon jälkeen Eerikkilän urheiluopistolla Tammelassa 24-26.9.2021.
Juha kisasi tutussa, eli masters 3-sarjassa alle 93 kilon painoluokassa, jossa oli tänä vuonna mukana ennätykselliset 5 nostajaa.
Niistä kotiin tuomisina Juha Koivistolla oli Suomenmestaruus kultaa tuloksella 155 kg.
Aikaisempien vuosien tapaan SM kullasta käytiin kovaa kaksinkamppailua välillä Launonen – Koivisto muiden nostajien aloituspainojen ollessa välillä 105 kg – 122.5 kg.
1.Nostokierros:
Juha aloituspainona oli 150 kg, mikä tuli helposti ylös.
Penkin alla olevan Eleikon alustan pito vasemman jalan alla oli huono, mikä tuotti ongelmia jalan paikan sekä parhaan nostoasennon löytämisessä.
Launosen aloituspaino oli 147.5 kg, mikä kuitenkin hylättiin takapuolen noustua penkistä.
2. Nostokierros
Juhan toisen nostokierroksen kuormaus oli 155 kg.
Pientä dramatiikkaa toiseen nostoon toi alustan pitävyys.
Se tuotti nostoasentoon teknisen ongelman, kun jalkoja piti siirtää tavanomaista edemmäksi pitävämmän paikan löytämiseksi.
Selän kaari jäi näin matalaksi, tanko tuli liian lähelle kaulaa, minkä vuoksi nostossa takapuoli nousi ilmaan ja nosto hylättiin. Toisella nostokierroksella Launonen sai tiukalla yrittämisellä 150 kg ylös.
3. Nostokierros
Kisasta tuli sikäli jännittävä, sillä onnistuessaan Launonen olisi 152.5 kg tuloksella kiilannut kärkeen ja voinut voittaa koko kisan, mikäli Juhan 155 kg nosto epäonnistuisi.
Viimeisellä nostokierroksella Launonen kuitenkin epäonnistui 152.5 kg nostossa, joten tässä vaiheessa Juhan SM kulta kevyempänä nostajana oli sinetöity. Vaikeuksien jälkeen Juha sai kuitenkin viimeisessä nostossa jalat oikeaan paikkaan ja 155 kg paino tuli ylös helposti.
Merkillepantavaa on se, että 2021 vuoden kisan tulos oli 5 kg enemmän kuin 2019 SM kisassa saavutettu tulos ja 2.5 kg enemmän kuin 2020 SM kisan voittotulos.
Loppusijoitukset:
- Juha Koivisto 155 kg
- Ilkka Launonen 150 kg
- Ismo Karisalo 135 kg
- Keijo Lampinen 120 kg
- Jarmo Virtanen 105 kg
Tämän vuoden haasteet ei luonnollisestikaan Juhalta vielä loppuneet tähän sillä edessä on vajaan neljän viikon päästä Klassisen penkin MM kisat Vilnassa 27.10.2021 ja varustepenkin SM kisat Lempäälässä 11.12.2021, jotka Juha aikoo nostaa ilman tukea antavaa penkkipaitaa.
Kyseessä oli Juhan 3. peräkkäin klassisen penkin SM kulta.
Nostot ajankohdista:
1. Nosto: 150 kg : good lift (3:07:25) (https://www.youtube.com/watch?v=vrS1Mlgsb9I&t=11252s)
2. Nosto: 155 kg: no lift (3:19:45) (https://www.youtube.com/watch?v=vrS1Mlgsb9I&t=11970s)
3. Nosto: 155 kg: good lift (3:23:23) (https://www.youtube.com/watch?v=vrS1Mlgsb9I&t=12740s)
Teksti: Yusif ja Juha
Kuvat: Juha
Video: Suomen Voimanostoliitto