Usual suspect Juha Koivisto edusti HYV:tä tällä kertaa Varsovassa, jossa käytyiin klassisen penkkipunnerruksen MM-mittelö.
Varsova Puola 22 – 31. 5.2026
Juha Koivisto edustamassa HYV:tä klassisen penkkipunnerruksen MM kisoissa. Kisalipun MM kisoihin Juha lunasti Nousiaisten SM kisoissa 1. sijoituksella.
Ilmoittumisten jälkeen ”Goodlift.info”:n julkaiseman osallistujalistan mukaan sarjaani M4 93kg oli tulossa alun alkaen 6 nostajaa, joista varsinaiseen kisaan osallistui 5 nostajaa. Rankingin 1. tilaa piti hallussa 147.5 kg tuloksella Serge Myrtil, 2 tilaa 145 kg tuloksella Toshihiro Suyama, 3. tilaa John Delguidice (140 kg) ja allekirjoittanut 4. tilaa (140 kg) ja 5. tilaa John Noguera (120 kg). Kisat pidettiin Puolassa Varsovassa.
Kisat pidettiin urheiluhallissa, jossa lämpötilat nousivat päivän mittaan helteen puolelle. Oma puntarointini oli klo 13 ja kisat klo 15. Vielä edellisenä aamuna (perjantai) painoa oli 92.50 kg, ja lauantai aamuna 92.50 kg. Pariin päivään ei voinut syödä juuri mitään, jotta pääsisin puntarista läpi kisaamaan. Kisavaaka näytti kuitenkin onneksi 92.36 kg. Puntarointi päättyi klo 13:30, minkä jälkeen kesti 10 min ennen kuin ryhmäjako ja nostojärjestys selvisi. Nostin toisessa
nostoryhmässä, joten lämmittely aikaa jäi todella hyvin.
Kisapenkkinä oli ELEIKOn vanhemman mallinen penkki, jossa perinteinen pehmuste. SM kisan jälkeen treenit kulki todella hyvin ja vielä huhtikuun puolessa välissä nostin harjoituksissa ilman stoppia 157.5. Tuon harjoituksen jälkeen vasen olkapää alkoi vihloa ja varmistaakseni kisoihin osallistumisen kaikista apuliikkeistä ja maksimiharjoitteista oli pakko luopua. Ajattelin vielä ennen tuota ”loukkaantumista”, että 150 kg voisi olla nostettavissa. Aloituspainoksi valitsin saman painon kuin SM kisan tulos 140 kg. Samalla painolla aloitti myös Serge Myrtil. Toshihiro Suyama aloitti painolla 145 kg. Ensimmäisen kierroksen jälkeen oli johdossa sillä sekä Serge Myrtil että Toshihiro Suyama ”pummasi” nostonsa. Toisen kierroksen jälkeen muut meni menojaan, sillä toinen nostoni 142.5 kg jäi matkalle. Myös 3. kierroksella 142.5 kg jäi matkalle ja sijoituksena oli lopulta 4. Ilman loukkaantumista kokemukseni ja harjoitustuloksien perusteella mahdollisuuksia olisi voinut olla mahdollisuuksia vaikka kultaan, sillä tasatuloksella ja täsmälleen samalla kehon painolla olisin voittanut Toshihiro Suyaman pienemmän arpanumeron turvin. Maininnan arvoista on se, että 140 kg tulokselle olisin 105 kg painluokassa sijoittunut toiseksi.
1. Nosto: 140 kg : good lift (44:06) https://www.youtube.com/watch?v=xWoRM9XYREM&t=2678s
2. Nosto: 142.5 kg: no lift (32:22) https://www.youtube.com/watch?v=xWoRM9XYREM&t=3713s
3. Nosto: 142.5 kg: no lift (49:13) https://www.youtube.com/watch?v=xWoRM9XYREM&t=4612s
Teksti: Juha Koivisto
Kuvat: Juha Koivisto ja video kuvakaappaus