Varustenostossa on tapana käyttää hyvin kireää penkkipaitaa, jonka yleensä pari avustajaa pukevat suorittajan päälle. Juha tuskin käytti avustajaa vetäessään päälle t-paitaa ennen kisasuoritusta. 🙂
Juhan kommentit kisasta ja ohessa myös video:
”Varustepenkin SM kisassa tuli kultaa T-paidalla viiden kilon erollatoiseksi tulleeseen nostajaan.
Syynä vaatimattomaan tulokseen lienee liian myöhään aloitettu harjoittelun keventäminen. Tämä sinänsä historiallinen saavutus (varustepenkin SM-kulta T-paidalla nostettuna) oli oman urani 20. suomen mestaruus.”
Tulosta ei sinänsä voi pitää hirveän vaatimattomana 😉
Nostot ajankohdissa:
1. Nosto: 150 kg : good lift (3:18:44)
2. Nosto: 155 kg: no lift (3:33:31)
3. Nosto: 155 kg: no lift (3:46:54)
Teksti: Jaakko
Video: Suomen Voimanostoliitto
Kuva: kuvakaappaus Suomen Voimanostoliiton videosta