Tuomas Puhakalle hopeaa voimanoston nuorten SM-kisoista!

Viikonloppuna 28-29.11.2015 nostettiin Kankaanpäässä nuorten klassisen voimanoston SM-kilpailut. Kilpailu meni HYVoimailijoiden osalta hienosti sillä Tuomas Puhakka sijoittui hienosti toiseksi yhteistuloksella 600kg.

Ohessa Tuomaksen mietteitä kisasta

Kyykky meni kisassa aivan nappiin. Viimeisessä treenissa ennen kisaa tuli ylös 212,5kg, joten lähdin hakemaan varmaa tulosta 205kg:lla. Varman aloituksen jälkeen nousi helposti uusi ennätyspaino 215kg joka tuntui ihan nopeuskyykyltä. Tämä antoi luottamusta yrittää vielä isommalla painolla kolmatta nostoa. Painoa ladottiin tankoon 220kg ja sekin tuli hyvin ylös.

Penkistä oli myös pari viikkoa ennen kisaa otettu 140kg uudeksi saliennätykseksi, joten kisassa hain varmat 130-135-140 sarjan pois.

Toisessa penkissä vähän kramppasi takareisi, mutta se ei haitannut vedossa missä otetettiin 600kg täyteen varmalla 240kg tuloksella. Viimeisessä yrityksessä yritin lyödä painetta vastustajille 255kg vedolla, mutta tasapaino meinasi mennä ja tanko meni alaspäin ja veto valitettavasti hylsyyn. Ylipäätään kisoista jäi käteen hyvä fiilis ja hopea mitali!

Ohessa videota Tuomaksen suorituksesta:

Kaikki kisatulokset luettavissa täältä:

voimanosto-nuorten-sm-kankaanpaa