Tapahtumat Etsi aja Näkymät navigointi
syyskuu 2019
Otevoimakolmio | Grip trifecta
Lajit: maastaveto (maksimi myötäotteella/ 3 yritystä), lekan pito ja krusifiksi voimaliike (8 kg/10 kg käsipainoilla) Competitions: deadlift (double overhand grip max weight / 3 attempts), hammer hold, crucifix (with 8 kg/10 kg dumbbells)
Lue lisää »lokakuu 2019
PushPull & pull
Lajit: rinnalleveto (maksimi/3 yritystä), hyljesoutu (toisto) Exercises: clean (max weight/3 attempts), seal row (max reps)
Lue lisää »joulukuu 2019
Voimanosto | Powerlifting
Klassinen voimanosto Classic raw powerlifting
Lue lisää »tammikuu 2020
Sotilaspenkki | Feet-up benchpress
Sotilaspenkki maksimi (3 yritystä) ja toisto Feet-up benchpress 1RM (3 attempts) and max reps
Lue lisää »helmikuu 2020
Leuanveto | Chinups
Leuanveto maksimi (3 yritystä) ja toisto Chinup max (3 attempts) and max reps
Lue lisää »maaliskuu 2020
(PERUTTU | CANCELED) Soutu | Rowing
PERUTTU koronaviruksen takia CANCELED due to the corona virus Sisäsoutu (500 m tai 1 000 m) Indoor rowing (500 m or 1000 m)
Lue lisää »toukokuu 2020
Voimanosto | Powerlifting
Klassinen voimanosto Classic raw powerlifting
Lue lisää »syyskuu 2020
Voimamieskisa | Strongman competition
Painojen kanto, krusifiksi, saappaan heitto, auton veto, kuulan heitto ja pystypunnerrus (toisto) Weight carry, crucifix, boot throw, car pull, shot put and overhead press (reps)
Lue lisää »lokakuu 2020
Leuanveto | Chin-ups
Maksimi ja toisto Max weight and reps
Lue lisää »